Massagem com Pinda

A massagem com Pindas, originária das antigas terapias orientais, é também conhecida como pendas sweda. Pode ser aplicada recorrendo a várias manobras de massagem, utilizando saquinhos de tecido, que no seu interior contém ervas medicinais, aromáticas e especiarias, com propriedades tanto relaxantes como estimulantes, previamente aquecidas e passadas por óleos de forma a criar o efeito terapêutico desejado.

Ajuda na desintoxicação corporal e reequilibra o corpo, deixando o estado físico e mental em total harmonia. A sensação é de bem-estar e relaxamento.Essa massagem ajuda no combate ao estresse, controla estados depressivos, descongestiona as vias respiratórias, promove relaxamento muscular, melhora a autoestima e eleva o estado de consciência facilitando a concentração e a meditação. É contraindicada nas seguintes situações: cistite aguda (sobre a bexiga), gravidez, infecções agudas, ferimentos, doenças de pele e câncer.Durante o outono e inverno, a terapia é bem-vinda e considerada uma forma saudável e 100% natural de equilibrar o sistema respiratório, libertando da fadiga associada aos resfriados, sinusites, bronquites, constipações e estados de obstruções das vias aéreas. É especialmente indicada para pessoas asmáticas e para proteção e desintoxicação do sistema respiratório dos fumantes.A massagem com pindas também é uma aliada poderosa no combate ao cansaço, fadiga, e astenia (fraqueza orgânica), típicos da estação fria. Pode ser realizada em todas as estações do ano, pois a temperatura é confortável e agradável.Ocupados com as situações do dia a dia, ficamos cansados, estressados, tensos, o que promove o aumento de radicais livres em nosso organismo, atrapalhando a oxigenação celular e contribuindo para o envelhecimento precoce e diversos problemas de saúde.

É como se o terapeuta conversasse com a pele, tocando delicadamente o corpo. O toque é mágico e dissipa toda a energia ruim acumulada no corpo. É indispensável lembrar que o momento seja dedicado exclusivamente ao relaxamento, porque de nada irá adiantar receber a massagem pensando nos compromissos agendados. Portanto, o ideal é desligar o celular.Para diminuir o estresse, os especialistas também recomendam a mudança de hábitos, diminuindo o sedentarismo com a prática de exercícios físicos, equilibrar a alimentação, adotar maior percepção própria e uma postura mais otimista. Afinal, pequenas atitudes podem resultar em mais qualidade de vida.